Как похудеть умной женщине, твое правильное похудение

Похудение обеспечивает здоровье

Похудение обеспечивает здоровье

Похудение становится важнейшей общественной задачей в контексте разразившейся в последней четверти 20 века эпидемии ожирения, затронувшей очень многие страны. В России не менее 55 процентов населения имеют избыточную массу тела.  Средняя масса тела тела жителя России за последние 5 лет возросла на 2 килограмма. Количество людей с избыточным весом на нашей планете неуклонно растет, в среднем на 10 процентов от прежнего количества каждые 10 лет.

Ожирение и возникновение различных заболеваний

Именно с наличием избыточного веса четко сопряжено многократное повышения риска и частоты развития сахарного диабета, артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца и атеросклероза. При этом нарушения обмена веществ характерные для ожирения постепенно ведут к наличию перечисленных весьма серьезных заболеваний. В то же время доказано, что своевременное похудение ведет к регрессу многих грозных симптомов заболеваний сердечно-сосудистой системы, или они вовсе не развиваются у людей, похудевших своевременно.

При наличии избыточного веса в несколько раз чаще развивается остеохондроз позвоночника, артроз суставов, порой инвалидизирующий  полных пациентов. Частыми неприятными осложнениями ожирения являются также желчно-каменная болезнь и холецистит, нередко требующие оперативного вмешательства.  У пациентов с лишним весом осложнения после наркоза и хирургических операций регистрируются существенно чаще, полные люди по статистике чаще погибают в автомобильных авариях и катастрофах.

Ожирение влияет и на частоту некоторых онкологических заболеваний: рака легкого, молочной железы, тела матки и яичника.У молодых женщин с ожирение часты нарушения овариально-менструального цикла, как следствие развивается бесплодие. Интересно, что при своевременнном похудении цикл нормализуется и восстанавливается репродуктивная функция.

Лишний вес и продолжительность жизни

Ожирение существенно снижает продолжительность жизни. Если при небольшом избытке веса полный человек в среднем «не доживает» 3-5 лет, то при выраженном ожирении — целых 15 лет. У полных пациентов в целом в двух случаях из трех смерть наступает от заболевания, непосредственно связанного с избытком веса или с нарушением жирового обмена. Подсчитано, что если бы вопрос с похудением был решен положительно, то средняя продолжительность жизни увеличилась бы на целых 4 года.

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *